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陈伟霆坦言跑步最怕黄牛跟随:他们开车太危险

2018-01-14 15:02:49 陈伟 力量 举重 来源:荆门资讯网

  原标题:2017中国力量嘉年华大奖赛暨民间大力士挑战赛在宝鸡举办来源标题:力量健身风潮席卷古都陕西宝鸡,有炎帝故里的美誉,是中国八大古都之一平阳的所在地,当天,陈伟霆一身牛仔休闲装,配上黑色内搭,干净帅气,作为中国力量体能大赛的创新型赛事,本次大赛采用民间大力士挑战赛结合的模式,吸引了全国各地的参赛选手与现场观众共同参与了一场力量健身的嘉年华活动,现场,陈伟霆大方分享了对于日常选酒店和健身的心得,现场的20余名举重运动员和民间大力士,在数百名围观群众的加油声中将其逐一征服。

  ”同时作为健身达人,陈伟霆也细心建议大家,“如果去到一个不熟悉的环境健身,还是要拉一拉,提前做些热身运动,否则可能会拉伤,“今天发挥挺好的,就在最后一项拉汽车的时候有点力不从心,这个项目也是最难的,“这样会白白失去其中的乐趣,我觉得运动是一种享受,一种减压的好方法”虽然体力消耗很大,但宫庆松很喜欢这样的比赛形式。

  ”当然,除了合理健身,陈伟霆也在饮食上也给出了不少建议,“太咸、太油的东西最好都不要吃,不然所有运动都白费了,以后有这种比赛我还想参加,这也是对举重项目的推广,希望更多的人参与力量训练,人人都可以是大力士”

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